乳酸菌を調べてみると腸内環境を整え、便秘を改善する整腸作用のイメージをお持ちかと思います。乳酸菌の効果はそれだけではありません、他にどんな働きがあるのか?菌の種類やその効果を紹介します。   乳酸 […]